Découvrons ensemble le développement personnel

Les 3 cerveaux

Objectif: Apprendre. Comprendre.

  • Le REPTILIEN, le plus ancien, siège des instincts, tronc cérébral / cervelet
    • Assure les fonctions vitales: fréquence cardiaque, respiration, temp. corporelle, équilibre..
    • Rigide et compulsif
    • Respirer, boire, manger, dormir, se reproduire, se défendre, survivre ( reproduction)
    • « Dégage de MA place », conservation des habitudes
    • Instinct d’imitation
    • Odorat privilégié sur les autres sens
  • Le LIMBIQUE, apparu avec les premiers mammifères, siège des émotions, hippocampe / amygdale / hypothalamus
    • Un Cheval sans Cavalier
    • Jugement de valeurs souvent inconscient qui a une influence forte sur notre comportement
    • Responsable de nos émotions
    • Domine affectivité, mémoire, en relation avec le centre des pulsions
    • Ne s’exprime pas verbalement mais peut exciter le CORTEX qui lui s’exprime par la parole
    • Fonction essentielle de la survie par l’adaptation sociale: empathie, statut social, intégration à un groupe, convictions et croyances
    • Mécanismes de motivation, du plaisir et du déplaisir
    • Il peut bloquer ou stimuler des zones du CORTEX
    • Enregistre l’action vécue qui deviendra Réflexion
    • La réflexion est ainsi soumise à l’action: Le cerveau ne peut résoudre un problème que s’il expérimente de nouvelles solutions
  • Le NEO CORTEX, culmine chez l’humain, les deux hémisphères
    • Le Cavalier
    • Langage, pensée abstraite, imagination, conscience, culture
    • Souple, capacité d’apprentissage quasiment infinie
    • Hémisphère Gauche ( logique, analytique, rationnel), Hémisphère Droit (intuitif, global, imaginatif)

Liens utiles: Source une vidéo courte et sympa 5 principes essentiels pour mieux former et apprendre

Mon commentaire:  Un post un peu long mais sujet très intéressant.. Je vais m'atteler à en apprendre plus sur le sujet.

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