Objectif: Se faire du bien.
Liens utiles: Un site avec vidéo de démonstation et une seconde vidéo
Mon commentaire: Juste pour rappeler que cela fait du bien de se faire du bien et que les techniques sont facilement accessibles. En lien deux vidéos de démonstration et deux sites sur le sujet. Vous trouverez plein de ressources sur Youtube... Alors à vos massages !
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