Découvrons ensemble le développement personnel

Psychologie: Soi et sa famille

OBJECTIFS: Apprendre. Comprendre

SON IDENTITE

  • Identité personnelle:
    • Le soi public:
      • L’apparence: aspect central de notre concept de soi.
      • Le style: façon de parler, de bouger. Ecriture unique.
      • La personnalité: unique, identifiable en tant qu’individu, stable même si vous agissez de façon différente.
    • Le soi privé:
      • Les pensées: Difficile de savoir ce que les autres pensent, excepté s’il nous le dit. Nos pensées sont uniques.
      • Les émotions: Aspect visible des émotions, l’affect. Expérience personnelle des émotions, l’humeur. Vrai état émotionnel est privé.
      • Les rêveries / Les fantasmes: Nos fantasmes sont personnels. Notamment sexuels. Ils nous définissent.
  • Identité sociale:
    • La parenté: Souvent défini par le nom de famille. Identification à son père..
    • L’appartenance ethnique et la nationalité: éléments importants qui contiennent beaucoup d’informations sur notre identité.
    • Les appartenances religieuses et communautaires:

L ESTIME DE SOI

Arnold BUSS recense 6 sources principales d’estime de soi:

  • L’apparence
  • Les capacités et la performance
  • Le pouvoir
  • Les récompenses sociales:
    • L’affection
    • Les éloges
    • Le respect
  • Les sources indirectes: éléments extérieurs comme les retombées de la gloire de personnes populaires ou puissantes, nos possessions…
  • La moralité

ETRE HEUREUX EN FAMILLE

Le modèle de fonctionnement de la famille de Mc Master

  • La résolution de problèmes: capacité à résoudre les problèmes et à maintenir un bon fonctionnement
  • La communication: clarté et franchise des échanges d’information au sein de la famille
  • Les rôles: rôles et responsabilités de la famille pour la satisfaction des besoins élémentaires, les tâches ménagères et l’alimentation.
  • Les réactions affectives: la capacité de chaque membre de la famille à exprimer et à éprouver un large éventail d’émotions intenses et positives

Liens utiles / Source: Acheter le livre La Psychologie pour les nuls

Commentaire: Etre bien avec soi-même et avec sa famille.. Avez vous une constitution familiale qui définit les objectifs de la famille, les valeurs, les règles pour un bon fonctionnement ? Faites vous un point régulier pour voir si tout le monde se sent bien, contribue comme il se doit au bien être des autres ?

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *